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首先講一下,我是個胖子,1米55的個子,117的體重,這個標(biāo)準(zhǔn)從小時候到現(xiàn)在維持了10多年了。小時候,我也就比較胖,但是也是同現(xiàn)在差不多的樣子,微胖。微胖到底好不好,總覺的是不好的。因?yàn)槲⑴?,我沒有穿過S碼的衣服。今年我也差不到待嫁年齡了,但是總覺的人生就應(yīng)該瘦一把,才叫人生。于是我從去年10月份開始暗暗減肥,天天穿著一件T?,一件長褲就在那邊運(yùn)動??吹竭@你們不禁會暗想估計(jì)這個說嚷著要減肥的要么是要半途而廢,要么說堅(jiān)持不懈,然后瘦了,變成大美女的事,然而并沒有,且聽我細(xì)細(xì)道來。
10月天穿著T?我能理解,不過到大冬天別人穿棉襖的時候,我還是那個著裝,別人就不理解了。當(dāng)然我自己知道,我想透過冷風(fēng),來讓自己加速產(chǎn)熱消耗脂肪,當(dāng)然這樣子的著裝,讓我不在同往常一樣經(jīng)常頭痛了。我就這樣從117斤瘦到了110斤,我是怎么瘦的了,每天跳廣場舞1個小時,然后晚上不吃飯,當(dāng)然我們的廣場舞并不是熟知的廣場舞,而是運(yùn)動強(qiáng)度相對會大一點(diǎn)的,當(dāng)然如果有誰想要來看看的話,可以給我留言。本以為天天這么動,在堅(jiān)持一段時間肯定能100斤以下,然而碰上了過年,當(dāng)然過年的時候也是秉持著少吃多動的原則,然而體重還是蹭蹭的往上漲,直到體重高達(dá)快120,也結(jié)束了這個過年,我又開始邊上班,邊運(yùn)動。
那從今年2月份到今年的10月20日,我有在繼續(xù)下去嗎,然后又發(fā)生了什么,且聽明天跟你們慢慢道來!當(dāng)然今天的主題其實(shí)我還沒透露。我開始給你們當(dāng)白老鼠了,我去某寶上買了一個瘦身湯,成分有荷葉,橘皮,決明子,澤瀉,火麻仁,菜菔子,絞股藍(lán),烏龍茶,茯苓。網(wǎng)上說真的能瘦,于是從昨天開始我便開始飲用了,一周之后我在跟你們分享效果怎么樣。
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