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《黃帝內(nèi)經(jīng)》(以下簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》)給我們提供了直接有效的認(rèn)識(shí)生命的方法:司內(nèi)揣外,司外揣內(nèi),揆度奇恒,道在于一?!秲?nèi)經(jīng)》提出內(nèi)審五臟六腑,內(nèi)煉精神血?dú)?,?nèi)安五臟神明,內(nèi)求健康幸福?!端貑?wèn)?寶命全形論》:“一曰治神,二曰知養(yǎng)身,三曰知毒藥為真,四曰制砭石小大,五曰知腑臟血?dú)庵\,五法俱立,各有所先。”《素問(wèn)?靈蘭秘典論》:“心者,君主之官也,神明出焉。
故主明則下安,以此養(yǎng)生則壽,歿世不殆,以為天下則大昌,主不明則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷,以此養(yǎng)生則殃,以為天下者,其宗大危,戒之戒之!”《大學(xué)》:“古之欲明明德于天下者,先治其國(guó);欲治其國(guó)者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先誠(chéng)其意;欲誠(chéng)其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知至,知至而后意誠(chéng),意誠(chéng)而后心正,心正而后身修,身修而后家齊,家齊而后國(guó)治,國(guó)治而后天下平。”修身在于治己,治己在于正心,正心在于治神,治神首先在于真誠(chéng)內(nèi)省,內(nèi)省是最高層次的格物,思想純潔就是一種客觀力量。
《易經(jīng)》:“君子以返身修德。”《孟子》:“萬(wàn)物皆備于我,返身而誠(chéng),樂(lè)莫大焉。”《格言聯(lián)璧》:“不自返者,看不出一身病痛。”古人云:“智者不能自見(jiàn)其面,勇者不能自舉其身。”內(nèi)省就是以開(kāi)放的姿態(tài)在開(kāi)放的世界中學(xué)習(xí)并審視自己,缺少內(nèi)省的生活是不值得過(guò)的,內(nèi)省而智慧的人生是真正有價(jià)值的人生,自然而理性的生活是真正健康的生活。《列子》:“夫善治外者,物未必治而身交苦;善治內(nèi)者,物未必亂而性交逸。”重外者內(nèi)拙,重內(nèi)者自樸也。《老子》:“樸素而天下莫能與之爭(zhēng)。”《易經(jīng)》:“天行健,君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤,君子以厚德載物。”自強(qiáng)不息和恬淡虛無(wú)是同一真理,一而二,二而一,一個(gè)人有自強(qiáng)不息的人生奮斗,就必然有恬淡虛無(wú)的人生境界,中華民族有自強(qiáng)不息的民族精神就必然有恬淡虛無(wú)的文化思想。力行近乎知,恬淡近乎明,《內(nèi)經(jīng)》引導(dǎo)我們向內(nèi)看,最終返回這樣的境界:自強(qiáng)不息,安我所安,恬淡虛無(wú),精神內(nèi)守。
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