2016年，天涯副主編金波由于過度勞累，猝死在地鐵上；
2015年3月，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生加入百度，工作了48小時(shí)之后，在睡夢(mèng)中猝死；
2015年1月，歌手姚貝娜身患乳腺癌。永遠(yuǎn)地離開了人世；
2011年4月，上海復(fù)旦大學(xué)講師于娟身患乳腺癌離開了人世；
2016年，26歲的白領(lǐng)周西在《超級(jí)演說家》以自己的親身經(jīng)歷做了一篇演講??《滾蛋吧！腫瘤君》
周西的這篇演講讓無數(shù)的年輕人深深地反省。是否我們也曾熬夜去玩手機(jī)，等著天光微亮的時(shí)候，對(duì)自己說一聲“晚安”；是否我們也曾為了自己的夢(mèng)想日復(fù)一日地奮斗著，多苦多累也甘之如飴；是否我們仗著自己還年輕，用生命在和金錢、權(quán)力作交換？
我們總以為那些疾病啊，癌癥啊離我們很遠(yuǎn)，不知道他哪一天會(huì)降臨在我們身邊。就像周西說的那樣，一個(gè)星期以前，她一直覺得自己是一個(gè)健康寶寶，怎么會(huì)和癌癥沾上邊。可是生活就是這么戲劇，醫(yī)生用冰冷的數(shù)據(jù)告訴她，“建議你去做一個(gè)手術(shù)，確認(rèn)她是良性腫瘤還是惡性腫瘤?！彼恢獜氖裁磿r(shí)候起，自己的身體住了顆“乒乓球”，那一瞬間她是崩潰的。
她想起去年去檢查的時(shí)候，檢查結(jié)果顯示子宮回聲不均，她開始喝中藥去調(diào)理，但是因?yàn)槊β档墓ぷ鳎龥]有去復(fù)查這一年時(shí)間里，她沒有在凌晨12點(diǎn)的時(shí)候睡著過，熬夜，加班成了家常便飯，放不下的手機(jī)，做不完的工作。
很多人一旦參加工作就保持24小時(shí)不關(guān)機(jī)的狀態(tài)，隨叫隨到；新聞工作者在凌晨四五點(diǎn)還在前線工作，編輯兩三點(diǎn)還在修改今天的稿件，排版；程序員夜以繼日地開發(fā)程序。不僅僅是因?yàn)槟莻€(gè)飯碗，還是因?yàn)闊釔?。因?yàn)闊釔?，所以不怕累不怕苦，但是我們的身體是誠(chéng)實(shí)的，總有一天我們會(huì)為這些不健康的生活規(guī)律付出代價(jià)。
2011年，于娟老師完成了生命中最后一步大作??《此生未完成》，開篇寫道：在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺，給自己太多壓力，買車買房得需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。這是一個(gè)臨死之人最善意的忠告，在生死面前，什么房子啊，車子啊，不足為重。只要我們還健康的活著，什么都不重要。
如果我們肯在年輕的時(shí)候好好對(duì)待自己；如果我們肯過著慢節(jié)奏的生活，不會(huì)擔(dān)心要攢夠多少錢才能買到房子；如果我們肯花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，去維護(hù)自己的生命，不讓家人為我們的身體擔(dān)憂，如果……可惜，在這個(gè)世界上沒有如果，只有后果和結(jié)果。
周西的這篇演講不是針對(duì)那些已經(jīng)患了癌癥的群體，而是我們這些整天忙忙碌碌，恨不得一天當(dāng)48個(gè)小時(shí)過的年輕人，那些一天只吃一頓飯，拼了命去減肥的摩登女性，告誡我們，生命誠(chéng)可貴，我們不健康不能用任何東西去交換。
