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季有春夏秋冬，月有陰晴圓缺。人有悲歡離合，也有生老病死。

人生在世，短短幾十載，若無兇無險(xiǎn)能平安終老已是幸事。而即使這一生平平順順，無大風(fēng)大浪，也總難免小病小痛的折磨。生而為人，總要?dú)v經(jīng)病痛折磨。

花開的時(shí)候爭奇斗艷，香氣襲人，看到這般生機(jī)勃勃的景色，是很難想象不久的時(shí)日后，就會(huì)是落英繽紛、蕭瑟凋零；年少的時(shí)候意氣風(fēng)發(fā)，青春洋溢，處在這樣如花似玉的年紀(jì)，是很難相信似水的流年里，終是會(huì)疾病纏身，蹣跚佝僂。

是的，我們只是塵世里一個(gè)普通的生命體，會(huì)成長會(huì)死亡，會(huì)健康也會(huì)病倒。就像是春生秋落的樹葉，也像朝升夕沉的太陽，那么短暫，又那么美好?？墒?，就因?yàn)槿~知道也會(huì)落，所以才拼命地綠，光知道會(huì)消散，所以才爭分奪秒地燃燒。

可是，人呀！好像總是沉溺美好。抓住一件東西的時(shí)候就不肯放手，不惜一切代價(jià)要擁有，好像自己永遠(yuǎn)都不會(huì)病，不會(huì)倒，不會(huì)消失。

于是，遇到美味的食物就難以松口，不管能否消化，無論是益是害；發(fā)現(xiàn)有趣的事情就難以閉眼，不管是否傷眼，任其精神恍惚。好像身體是向別人借來的，不必小心翼翼。

然而，也才會(huì)這樣。

總是也要等到身體罷工，健康缺席的時(shí)候，才知道能吃能喝，能跑能跳有多好。

年紀(jì)輕輕的你我，最大的資本是青春和健康。我們沒車沒房，但是有活力有希望；我們無成無就，但是有青春有健康。我們有實(shí)現(xiàn)一切的身體條件，有爭取實(shí)現(xiàn)的時(shí)光，有難以割舍的夢(mèng)想。

等到子孫滿堂的時(shí)候，最大的幸福是長壽和安康。那時(shí)候，也許有物質(zhì)，有成就，有家的興旺和事業(yè)的繁盛，但也許已經(jīng)沒有享受山珍海味的身體，沒有陪伴子孫成長的時(shí)間，沒有遙指千軍的精力了。

總算明白，為什么這些年來慈祥的外婆總會(huì)對(duì)我們說：“學(xué)習(xí)成績好不好沒事兒，可是一定得把身體養(yǎng)好”。好像每個(gè)年邁的長者都會(huì)告訴我們身體有多重要，可能是從那些食不果腹的年代走過來，明白“留得青山在不愁沒柴燒”的道理。而健康，就是座座青山吧！

總算懂得，為什么爸媽在電話里總少不了這句嘮叨：“吃好點(diǎn)，別節(jié)約；多穿點(diǎn)，別凍著。不要虧待自己，好好的”。遠(yuǎn)在故里的父母不能幫我們拼未來，也不能再為我們遮風(fēng)雨，遠(yuǎn)行在外，他們知道只要我們身體康健，意志不倒，那么，未來會(huì)到來，一切都有希望得到。

因?yàn)?，在他們的心中，只有一個(gè)字，一個(gè)聲音——

我愛你，所以，我要你健康平安；我愛你，所以，我怕你挨餓受痛；我愛你，所以，我為你買藥遞水。

所以，我們?nèi)舳異郏蛻?yīng)該明白——

因?yàn)槟銗畚?，所以，我要防范未然，因?yàn)槲乙矏勰?；因?yàn)槟銗畚遥?，我要重視健康，因?yàn)槲乙矏勰?；因?yàn)槟銗畚遥?，我要珍重自己，因?yàn)槲乙矏勰恪?/p>

親情、友情、愛情、健康、事業(yè)，把這五項(xiàng)按著在你心中從重到輕的順序排列，你會(huì)有怎樣的答案呢？

以前，我會(huì)志氣滿滿地把事業(yè)放在第一，健康放在最后。那時(shí)候多年少無知呀！

可不久之前，我已不用考慮地將健康放在第一，它是擁有之后任何一項(xiàng)的基礎(chǔ)和資本。革命這么偉大的事業(yè)的本錢都是身體，其他的，你懂的。

還會(huì)因?yàn)椴幌氤鲩T害怕麻煩就一碗泡面熬一天嗎？還會(huì)因?yàn)榉挪幌率种械挠螒蚨惶觳粍?dòng)嗎？還會(huì)為了追喜歡的電視劇而熬成熊貓眼嗎？還會(huì)為了完成工作靠著咖啡不眠不休嗎？

暫且放下吧！天會(huì)亮的，游戲不會(huì)結(jié)束的，電視劇不會(huì)消失的，工作也是做不完的，但是疾病會(huì)不請(qǐng)自來的，身體真不是鋼鐵鑄成的，雙腳還是需要邁開的。擁有健康的身體，就意味著贏得更多的日夜，做更多喜歡的事情。

守得悠悠青山在，姹紫千紅才會(huì)來。

好好珍重自己的身體，我們?cè)鯓訉?duì)他，他便如何待我們。疾病，有則治之，無則加防。且活且珍重。

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